手指发麻，如何按揉缓解？-凯发体育下载

有网友咨询，说一周之前，早上睡醒之后左手的无名指和小拇指开始发生轻微的麻，一直持续到现在。

发麻说明手指的气血不足，可以通过按揉特定的开关穴位来解决。

按揉同侧的小海、少海和天井穴这三个开关，每个穴位开关在其附近找按揉比较痛的点按揉，按揉5分钟左右，手指麻会当下就能缓解不少，坚持按揉几天，手麻问题彻底好转。

小海、少海和天井穴这三个开关穴位，都在分布在肘关节，在这三个开关穴位附近都能找到一条筋，按揉筋感觉麻麻的，这样对手麻效果更好。